JOM KURUS 2023

 Assalamualaikum dan hai semua .

Dah lama sangat tak update blog ni, bukan dah tak berbisnes cuma tak sempat nak update je 😁. Bagaimana dengan azam kurus tahun 2022 dah tercapai ke? atau masih tersasar? hehe..it's ok ..janganla bersedih ye, kebanyakan orang memang melalui pengalaman yang sama.

Lumrah hidup, sebagai manusia kita sentiasa melalui hari-hari mendatang dengan cabaran. Kadangkala kita berjaya menghadapinya, ada ketika kita tewas juga. Tetapi apapun keadannaya kehidupan perlu diteruskan. Jangan cepat mengalah. Kita tidak pernah tahu bahawa cubaan kita kali yang ke berapa akan membuahkan hasil.

Berbaki 2 minggu lebih sahaja lagi, 2022 akan meninggalkan kita. Dah bole mula plan dan fokus untuk azam tahun 2023. Jika ada bercadang untuk menurukan berat badan secara sihat pada tahun 2023, maka dengan bole start buat planning dah..nak diet guna kaedah apa?, nak turunkan berapa kg sebulan. Dah bole mulakan dari sekarang tau.

Apapun perancangannya terpulang kepada anda. Mulakan dengan target-target kecil dahulu dan berusaha untuk konsisten buat perkara simple dahulu. Tak perlu dimulai dengan diet ketat, senaman yang ekstrem keana semua ini tidak akan bertahan lama.

Jika anda tak mampu lakukan sendirian, jom join Program Surikurus turun berat hanya dari rumah sahaja, boleh makan 5-6 kali sehari dan boleh makan nasi setiap hari..best kan 😍.

Oh ya, untuk detail program bole whatsapp di sini ya  https://joinkurus30hari.wasap.my/.

Ok cukup dulu setakat ni, nanti saya update lagi ye..Jumpa anda dalam Group Elite Coaching Surikurus ya 😍