KURUS SELEPAS HARI RAYA

Assalamulaikum hai korang semua, Apa khabar? masih berhari raya ke tu??  Dah lama juga tak berkesempatan update blog ni  😊😊 Dikesempatan ini saya ingin mengucapkan Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri buat semua yang beragama Islam tak kira dimanapun berada.

Bagaimana dengan sambutan raya korang tahun ni? meriah tak? Rasa macam tak meriah sangat raya tahun ni, maklumlah kita semua terpaks berPKP, tak boleh ziarah keluarga berlainan rumah, tak dapat pulang berhari raya dikampung..hurm..sedihkan!!

Tapi takpelah, demi menjaga keselamatan keluarga kita ikut je la SOP yang ditetapkan pihak kerajaan. Raya tetap Raya cuma suasana nya agak janggal dan berbeza.

Bagi korang yang berdiet, mungkin boleh gunakan kesempatan Raya PKP tahun ni beraya  seadanya kan..Maklumlah setiap tahun asyik salahkan mak masak sedap-sedap pagi raya kan 😅.  Ok jom kita tengok sekejap testimoni-testimoni SuriKurus Raya transformation dibawah ni 👇👇👇

Best kan tengok transformation semua peserta ni, Ini lah hasil Contest Kurus Sebelum Raya yang berlansung sepanjang Mac sehingga sehari sebelum Raya Aidilfitri 2021. 

So, dah habis raya ni bagi yang belum capai target kurus atau tak kurus-kurus sepanjang Ramadhan lalu jangan kecewa atau give up ye, Jom kita mulakan semula, RESET dan kita RESTART semula. Jika tak mampu diet sendirian jom lah join SuriKurus Online Coaching buat sama-sama  dengan kawan-kawan lain..

Dibawah ni info ringkas tentang program, untuk detail lanjut boleh click di IG Bio INSTAGRAM account saya atau click link ni https://www.instagram.com/coach.kurus_umiee/

Click link di IG BIO

https://www.instagram.com/coach.kurus_umiee/

Tentang program kami:

❌ Kurus Tanpa stress - Nak santai2 je pun boleh, nak all out turun berat laju pun boleh, semua tu pilihan masing-masing asalkan u all happy.

❌ Tak wajib masak/eat clean - Tak Syarat Eat Clean pun dalam program ni, nak masak pun boleh, makan kedai pun boleh je tau .

❌ Tak wajib bersenam - Tak suka senaman atau tak sempat senaman it's ok takde masalah, jaga makan je pun bole turun berat juga .

❌ Kurus Tanpa Berlapar - Tak boleh berlapar ye dalam program ni, mesti cukup makan.

✔️ Sesuai untuk orang sibuk/ibu2 - Yess..tak sempat prepare makanan sihat NO PROBLEM mmg program ni untuk orang sibuk.

✔️ Boleh makan nasi - Wajib makan nasi ye..nasi tak bersalah dan bukan punca kegemukan pun.

✔️ Personalize Mealplan yang mudah - Semua orang akan dapat mealplan sendiri, So semua org tak sama ye.

✔️ Group Coaching Wanita sahaja. Yess kita semua wanita je ..jika korang lelaki boleh join tapi kita tak add dalam group coaching lah ye..sorry hehe

✔️ Homework, Food Diary Check, Intense Coaching - yang ni memang kita sediakan group activiti tapi wajib join cuma jika rajin join senang lah nak On Track selalu.

✔️ Ebook Resipi Sihat - Yeaayyy dapat buku resipi boleh cuba nanti ye

🎁 Rewards & Recognitions - Kita sediakan juga hadiah kasih sayang tau untuk korang yang rajin join challenge dan contest..Hadiah kasih Sayang .

https://coaching30days.wasap.my

https://coaching30days.wasap.my

https://coaching30days.wasap.my